Emociones

10 beneficios de la frustración y cómo empezar a superarla – Psicocode

 Entendemos la frustración como algo negativo y propio de los niños. Pero los adultos también la sentimos y de nosotros depende que a partir de esa emoción seamos capaces de sacar lo mejor de nosotros mismos,  hacer cambios en nuestra vida,  reflexionar y aprender sobre lo sucedido. El siguiente artículo nos da pautas concretas:    https://psicocode.com/psicologia/beneficios-frustracion-empezar-superarla/

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