Entendemos la frustración como algo negativo y propio de los niños. Pero los adultos también la sentimos y de nosotros depende que a partir de esa emoción seamos capaces de sacar lo mejor de nosotros mismos, hacer cambios en nuestra vida, reflexionar y aprender sobre lo sucedido. El siguiente artículo nos da pautas concretas: https://psicocode.com/psicologia/beneficios-frustracion-empezar-superarla/
Categoría: Emociones
INTELIGENCIA EMOCIONAL. CÓMO EDUCAR DESDE LAS EMOCIONES
Hoy voy a hablaros de un tema del que seguro habéis oído hablar ya que se está trabajando desde los centros escolares, se dan charlas y seminarios sobre él, y está muy enraizado a nuestro día a día en la actualidad. Se trata del complejo mundo de las emociones, en concreto, esa palabra que tanto… Sigue leyendo INTELIGENCIA EMOCIONAL. CÓMO EDUCAR DESDE LAS EMOCIONES
La alegre tristeza del año nuevo
Os presento un artículo escrito por Isabel Serrano Rosa para el Mundo.es. Ella es psicóloga en http://www.enpositivosi.com. En él nos explica muy bien cómo podemos manejar la emoción de la alegría, y nos enseña que la alegría se puede entrenar, y está en nuestra mano ejercitarla y ser capaces de crearnos momentos alegres . Nos… Sigue leyendo La alegre tristeza del año nuevo
PSICOLOGÍA MARISA MARTORELL 